VietFun For All   Quick Language Chooser:

Go Back   VietFun For All > Nhà Bếp > Recipes (Nấu Ăn)

Reply
 
Thread Tools Display Modes
Tiinh
Platinum Member
Join Date: Dec 2007
Số Điểm: 7664
Old 01-11-2017 , 04:04 AM     Tiinh est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by nhatrangdep
tối qua chị tập 40 phút mà nó dài đăng đẳng ..trong khi vô lớp tập 1 tiếng mà còn energy muốn quất them lớp nữa ..có khi tập xong lên stairmaster leo cầu thang them 15-20 phút ..
tập ở nhà 2-3 tuần này nó ngán lòi họng luôn

:(

Tập ở nhà là phải có strong mindset lắm! Nếu không là bỏ cuộc nửa chừng, hoặc tập không được bao nhiều, dần dần .......xuống dóc ....nằm coi phim / tv luôn, khỏi tập

Không đi gym được nên tập ở nhà oải ha chị ha?
nhatrangdep
Royal Member
Join Date: Aug 2005
Số Điểm: 54328
Old 01-11-2017 , 04:21 AM     nhatrangdep est actuellement connect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by Tiinh
Tập ở nhà là phải có strong mindset lắm! Nếu không là bỏ cuộc nửa chừng, hoặc tập không được bao nhiều, dần dần .......xuống dóc ....nằm coi phim / tv luôn, khỏi tập

Không đi gym được nên tập ở nhà oải ha chị ha?
chị bận quá nên tâp .ở nhà ..mà giờ rang đi lại chớ kiểu này nó giảm bớt sự sung sức mập lên lại thì khó ngừa vụ xuống lbs ..tết sắp đến bánh chưng, bánh tét, bánh ú ..nghĩ tới là phải chuẩn bị tin than xuống lbs chút để tuần sau mạnh miệng ăn
__________________
noi' kho^ng vo+i' trai
la` bie^n. phap' dinh' thai an toan` nha^t'!!
De-Thuong
Royal Member
Join Date: Jan 2008
Số Điểm: 24911
Old 01-11-2017 , 04:36 AM     De-Thuong est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by nhatrangdep
ở nhà vs đi chim

hoàn toàn khác xa ...ở nhà chán thí mẹ luôn, tập 1 mình nó buồn rủ rượi ..tại dân nhiều chuyện ham vui tập 1 mình nó vắng vẻ đìu hiu ..buồn tê tái ..

hôm qua đi chim ..bà mẹ ơi em quất 1 tiếng mồ hôi ướt nhẹp áo ..vô cùng thích ..

mò lìn các bé
Tap gym o nhà khó tập vi thay thức an gui ghế sofa la ko mún chạy va ko thay ai chay vong vong lam đong lực cho minh tập Va it đi gym voi bạn vì vào đó xàm ko ko chiu tập gi hít vao gym mang headset vao dzu8`a nghe nhạc hay xem phim tap 1 cái lèo 1 hr to 1 hr 45 min la xong , mồ hôi đổ uớt áo va mặt thi đỏ lơ đỏ luỡn gui dzọt dzia tắm (never dzung phòng tắm trong gym lun ) Dzay la xong 1 ngay gym
__________________
♥♥♥ Đêm qua em ngó lên trời, tình cờ em hỏi nóc nhà nơi mô ♥♥♥
nhatrangdep
Royal Member
Join Date: Aug 2005
Số Điểm: 54328
Old 01-11-2017 , 04:38 AM     nhatrangdep est actuellement connect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by De-Thuong
Tap gym o nhà khó tập vi thay thức an gui ghế sofa la ko mún chạy va ko thay ai chay vong vong lam đong lực cho minh tập Va it đi gym voi bạn vì vào đó xàm ko ko chiu tập gi hít vao gym mang headset vao dzu8`a nghe nhạc hay xem phim tap 1 cái lèo 1 hr to 1 hr 45 min la xong , mồ hôi đổ uớt áo va mặt thi đỏ lơ đỏ luỡn gui dzọt dzia tắm (never dzung phòng tắm trong gym lun ) Dzay la xong 1 ngay gym
thui ..chị không tắm trong gym ..mấy mẹ cỡi chuồng đi vòng vòng muốn ói ..mà toàn mấy mẹ đít teo, dzú xệ bụng to ..còn mấy đứa đẹp nó toàn giấu kín ..

vô đó thấy ai cũng như ai, chạy bắn khói, leo cầu thang lòi con trê nên mình có hứng quất theo ...
__________________
noi' kho^ng vo+i' trai
la` bie^n. phap' dinh' thai an toan` nha^t'!!

Last edited by nhatrangdep; 01-11-2017 at 04:42 AM..
Tiinh
Platinum Member
Join Date: Dec 2007
Số Điểm: 7664
Old 01-11-2017 , 04:45 AM     Tiinh est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by nhatrangdep
chị bận quá nên tâp .ở nhà ..mà giờ rang đi lại chớ kiểu này nó giảm bớt sự sung sức mập lên lại thì khó ngừa vụ xuống lbs ..tết sắp đến bánh chưng, bánh tét, bánh ú ..nghĩ tới là phải chuẩn bị tin than xuống lbs chút để tuần sau mạnh miệng ăn


Chị đừng nhắc vì em đang thèm bánh tét, bánh chưng .....ui..toàn là carb không à.
De-Thuong
Royal Member
Join Date: Jan 2008
Số Điểm: 24911
Old 01-11-2017 , 04:49 AM     De-Thuong est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by nhatrangdep
thui ..chị không tắm trong gym ..mấy mẹ cỡi chuồng đi vòng vòng muốn ói ..mà toàn mấy mẹ đít teo, dzú xệ bụng to ..còn mấy đứa đẹp nó toàn giấu kín ..

vô đó thấy ai cũng như ai, chạy bắn khói, leo cầu thang lòi con trê nên mình có hứng quất theo ...
Yes me too never dzùng phong tắm tắm trong gym may nguoi dó ko ngại hén . cứ o chuồng đi vong vong gui con ngoi tren cái bench nua chứ . Em ko bao gio dzám ngoi tren may cái bench đó . Ewwwwwwwwwwww yuck

Yes thay nguoi ta chay , lam mình hang hái cung chay va vỉnh butt len đập stairmaster hay elliptical lien tù tì
__________________
♥♥♥ Đêm qua em ngó lên trời, tình cờ em hỏi nóc nhà nơi mô ♥♥♥
EmKay.
Gold Member
Join Date: Oct 2016
Số Điểm: 3264
Old 01-11-2017 , 04:49 AM     EmKay. est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by Thuy_Duong
Kay , tối rãnh post cho em trên đây ....mấy bài tui thích nha, hy vong em thích too ...

nói chung zumba tui có motivation tự tập 1 mình ở nhà
Ừa cam on em ... ...
Tiinh
Platinum Member
Join Date: Dec 2007
Số Điểm: 7664
Old 01-11-2017 , 05:06 AM     Tiinh est dconnect  search   Quote  
Nhắc đến shower trong gym, mình thiệt là thắc mắc tại sao họ có thể walk naked around từ shower tới locker, rồi ngồi trên bench nửa? Họ không mắc cở sao ta? Is that even normal behavior to be naked in front of strangers? It's not even a naked beach for goodness sake!

Bên men locker có gióng vậy không ta? Có ai walk naked trong locker không? Chắc phải đợi men vô confirm mới được.

nhatrangdep
Royal Member
Join Date: Aug 2005
Số Điểm: 54328
Old 01-11-2017 , 05:17 AM     nhatrangdep est actuellement connect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by Tiinh
Nhắc đến shower trong gym, mình thiệt là thắc mắc tại sao họ có thể walk naked around từ shower tới locker, rồi ngồi trên bench nửa? Họ không mắc cở sao ta? Is that even normal behavior to be naked in front of strangers? It's not even a naked beach for goodness sake!

Bên men locker có gióng vậy không ta? Có ai walk naked trong locker không? Chắc phải đợi men vô confirm mới được.

không hiểu sao mấy mẹ làm nổi mà toàn Á Đông, đầu đen ..có nhiều mẹ để toàn bộ than thể đi vòng vòng vừa đi vừa róng hát lên ..còn mấy mẹ vô sauna cỡi hết mẹ quần áo ra vô đó phơi nằm ..ewwww ...ghớm tè le luôn ..
__________________
noi' kho^ng vo+i' trai
la` bie^n. phap' dinh' thai an toan` nha^t'!!
De-Thuong
Royal Member
Join Date: Jan 2008
Số Điểm: 24911
Old 01-11-2017 , 05:19 AM     De-Thuong est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by Tiinh
Nhắc đến shower trong gym, mình thiệt là thắc mắc tại sao họ có thể walk naked around từ shower tới locker, rồi ngồi trên bench nửa? Họ không mắc cở sao ta? Is that even normal behavior to be naked in front of strangers? It's not even a naked beach for goodness sake!

Bên men locker có gióng vậy không ta? Có ai walk naked trong locker không? Chắc phải đợi men vô confirm mới được.

DT nghi chac họ ko có ngại cho nen họ cứ đi vong vong thoải mái Voi lai đa phan la mấy nguoi lớn tủi cho nen ho ko có care nua

Ko bít ben men sao , ma đan ba naked nhìn con đở , may ong naked chac chit quá
__________________
♥♥♥ Đêm qua em ngó lên trời, tình cờ em hỏi nóc nhà nơi mô ♥♥♥
TYFN
Gold Member
Join Date: Jul 2004
Số Điểm: 3324
Old 01-11-2017 , 05:20 AM     TYFN est dconnect  search   Quote  
workin' hard to get in shape, eh.......


https://www.facebook.com/Lenasledgeb...9703168055381/


nhatrangdep
Royal Member
Join Date: Aug 2005
Số Điểm: 54328
Old 01-11-2017 , 05:22 AM     nhatrangdep est actuellement connect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by TYFN
workin' hard to get in shape, eh.......


https://www.facebook.com/Lenasledgeb...9703168055381/


hahhahahahaha
cười phun nước luôn ahhahaha
__________________
noi' kho^ng vo+i' trai
la` bie^n. phap' dinh' thai an toan` nha^t'!!
De-Thuong
Royal Member
Join Date: Jan 2008
Số Điểm: 24911
Old 01-11-2017 , 05:22 AM     De-Thuong est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by TYFN
workin' hard to get in shape, eh.......


https://www.facebook.com/Lenasledgeb...9703168055381/

Giut đien cuồng lun !!!


__________________
♥♥♥ Đêm qua em ngó lên trời, tình cờ em hỏi nóc nhà nơi mô ♥♥♥
TYFN
Gold Member
Join Date: Jul 2004
Số Điểm: 3324
Old 01-11-2017 , 05:29 AM     TYFN est dconnect  search   Quote  
mí bé có cách nào mần mình gain weights mau hong?......mình xực như ha.m muốn gain vài lbs. xao khó wá ah....
nhatrangdep
Royal Member
Join Date: Aug 2005
Số Điểm: 54328
Old 01-11-2017 , 05:33 AM     nhatrangdep est actuellement connect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by TYFN
mí bé có cách nào mần mình gain weights mau hong?......mình xực như ha.m muốn gain vài lbs. xao khó wá ah....
ăn xong lên giường làm một giấc ..đừng duy chuyển nhiều ..
__________________
noi' kho^ng vo+i' trai
la` bie^n. phap' dinh' thai an toan` nha^t'!!
TYFN
Gold Member
Join Date: Jul 2004
Số Điểm: 3324
Old 01-11-2017 , 05:42 AM     TYFN est dconnect  search   Quote  
been doin' this for months.........ain't workin' babe....

còn cách nào nửa hong?...


oh....mí bé đang nói chiệng locker room huh....thôi méc cỡ qué mình đi ga.....


Quote :
Originally Posted by nhatrangdep
ăn xong lên giường làm một giấc ..đừng duy chuyển nhiều ..
nhatrangdep
Royal Member
Join Date: Aug 2005
Số Điểm: 54328
Old 01-11-2017 , 05:46 AM     nhatrangdep est actuellement connect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by TYFN
been doin' this for months.........ain't workin' babe....

còn cách nào nửa hong?...


oh....mí bé đang nói chiệng locker room huh....thôi méc cỡ qué mình đi ga.....
dị là bé cũng trong mấy mẹ cỡi chuồng đi cà nhõng phải hem?
__________________
noi' kho^ng vo+i' trai
la` bie^n. phap' dinh' thai an toan` nha^t'!!
TYFN
Gold Member
Join Date: Jul 2004
Số Điểm: 3324
Old 01-11-2017 , 05:52 AM     TYFN est dconnect  search   Quote  
hong......mình thì thường bị ép phải nhình mí cảnh tượng mình hỏng muốn nhình ah.......




Quote :
Originally Posted by nhatrangdep
dị là bé cũng trong mấy mẹ cỡi chuồng đi cà nhõng phải hem?
Tiinh
Platinum Member
Join Date: Dec 2007
Số Điểm: 7664
Old 01-11-2017 , 05:59 AM     Tiinh est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by nhatrangdep
không hiểu sao mấy mẹ làm nổi mà toàn Á Đông, đầu đen ..có nhiều mẹ để toàn bộ than thể đi vòng vòng vừa đi vừa róng hát lên ..còn mấy mẹ vô sauna cỡi hết mẹ quần áo ra vô đó phơi nằm ..ewwww ...ghớm tè le luôn ..

First time em nhìn thấy I was in total shock đó chị!!!

The very first time em sài shower ở gym, lúc đó vô không có thấy ai naked hết, tắm xong em bận đồ in the shower luôn (of course là phải tắc nước ), ra khỏi shower là em fully dressed! Vô locker thấy ...............oh my my!!! Có thiệt không dậy? What the heck is going on!?
Tiinh
Platinum Member
Join Date: Dec 2007
Số Điểm: 7664
Old 01-11-2017 , 06:01 AM     Tiinh est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by De-Thuong
DT nghi chac họ ko có ngại cho nen họ cứ đi vong vong thoải mái Voi lai đa phan la mấy nguoi lớn tủi cho nen ho ko có care nua

Ko bít ben men sao , ma đan ba naked nhìn con đở , may ong naked chac chit quá

Không biết về sau mình già có gióng vậy không đây?!

Chắc phải ra thread hỏi bên men locker ra sao qúa! I'm curious now! Tiinh sợ chỉ có bên women locker là làm vậy thôi qúa!
Reply


Thread Tools
Display Modes

 
Forum Jump



All times are GMT -7. The time now is 08:51 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.