VietFun For All   Quick Language Chooser:

Go Back   VietFun For All > TÔN GIÁO > Tìm Hiểu Tôn Giáo

Reply
 
Thread Tools Display Modes
YeuAnhDaiKho
Royal Member
Join Date: Apr 2009
Số Điểm: 30231
Old 11-22-2017 , 01:19 AM     YeuAnhDaiKho est dconnect  search   Quote  
Tình trạng sa sút Trí Nhớ Đừng tưởng người già mới lẫn
Thứ tư, 22 Tháng 11 2017

Tình trạng sa sút trí nhớ đến độ "vừa nghe đã quên" của người trẻ từ lâu đã vượt xa mức báo động.

Ai chưa tin, xin thử xem có bao nhiêu người nhớ nổi số...driver license!
Nhiều người quên tuốt luốt, quên giờ vào sở, quên luôn công việc, quên cả vợ con, đến độ sau giờ làm việc, phải ngồi hàng giờ ở bàn nhậu để cố nhớ nẻo về nhà, thậm chí quên hết đến độ chỉ còn nhớ có mỗi ngày... lãnh lương!

Chuyện gì cũng có lý do.

Bộ nhớ mau hư, thường vì nạn nhân chính là thủ phạm, do thiếu nhiều thứ cùng lúc, lại thừa vài món trong cuộc sống thường ngày.

Đó là:

Thiếu ngủ:


Không kể người lỡ chọn nghề trực đêm, thiếu ngủ vì thức quá khuya, dường như là "mốt" của nhiều cư dân trong các thành phố.

Kẹt một điểm, là chất lượng của trí nhớ gắn liền với độ sâu của giấc ngủ, theo kết quả nghiên cứu ở Đại học Schleiweg-Holstein.

Nhưng nếu tưởng như thế, chỉ cần dùng thuốc ngủ để ngủ cho được nhằm tăng cường trí nhớ thì lầm.

Thuốc an thần, tuy tạo được giấc ngủ, nhưng não bộ đồng thời cũng mê một lèo, khiến bộ nhớ quên luôn công việc.

Thiếu nước:

Não lúc nào cũng tiêu thụ không dưới 20% năng lượng của cơ thể riêng cho chức năng tư duy.

Não, vì thế, rất cần nước và chất đường sinh năng.

Theo chuyên gia ở Đại học Erlangen, uống không đủ nước trong ngày, lại thêm bữa ăn chiều thiếu chất ngọt, là một trong các lý do khiến tín hiệu thần kinh vừa nhập vào, lại ra ngay, cứ như nước đổ đầu vịt.

Thiếu dầu mỡ:

Chất béo, loại cần thiết cho cấu trúc của tế bào thần kinh như 3-Omega, Acid Linoleic... là món ăn chính của não bộ.

Đừng tưởng kiêng cử chất béo là tốt cho não. Trái lại là khác. Tất nhiên, đừng để tăng chất mỡ máu vì đó là yếu tố bất lợi cho hoạt động của bộ não.
Nhưng thiếu mỡ cũng tai hại tương tự.

Thiếu dưỡng khí:

Thêm vào đó, não không thể dán tín hiệu thần kinh, dù là hình ảnh hay âm thanh vào bộ nhớ nếu tế bào thiếu dưỡng khí vì thiếu máu.

Chính vì thế mà nhiều thầy thuốc khuyên dùng cây thuốc có công năng cải thiện hàm lượng dưỡng khí trong não bộ, ngay cả cho người chưa phát hiện triệu chứng "đụng đâu quên đó”.

Thiếu vận động:

Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy người cao tuổi, nếu vận động thể dục thể thao trong ngày, thì ít quên hơn người không vận động.

Theo các nhà nghiên cứu về lão khoa ở Hoa Kỳ, vận động trong ngày là điều kiện để bộ não không thiếu dưỡng khí trong đêm.

Cũng không cần hình thức thái quá, nhẹ nhàng thôi, như đi bộ, bơi, chạy xe, khí công..., miễn là ngày nào cũng có.

Thiếu tập luyện:

Muốn não "bén nhọn" như xưa mà không tập luyện chẳng khác nào chưa học bài.
Chơi ô chữ, sudoku, học ngoại ngữ, vẽ tranh..., kiểu nào cũng tốt, càng nhiều cách giải trí càng hay, miễn là đừng ngồi yên mỗi ngày nhiều giờ trước máy truyền hình vì đó là hình thức tai hại cho bộ não.

Thừa Stress:

Bôi sạch bộ nhớ, là một trong các phản ứng phụ của nội tiết tố nẩy sinh trong tình huống Stress.

Biết vậy, nên tìm cách pha loãng Stress bằng thể dục thể thao, thiền định, kiểu nào cũng được, miễn vui là chính.

Thêm vào đó, đừng tự đầu độc cơ thể và bộ não bằng thuốc lá, rượu bia, thịt mỡ...
Với bộ não "ngập rác" thì quên là cái chắc, vì đâu còn chỗ nào để nhớ!

Thừa chất oxy-hóa:

Hàm lượng chất gây rỉ sét tế bào, sản sinh từ rối loạn biến dưỡng, độc chất trong môi trường ô nhiễm, khói thuốc lá, độ cồn, phụ gia trong thực phẩm công nghệ, hóa chất trong dược phẩm... càng cao, tế bào não càng mau già trước tuổi.
Cầm chân chất oxy-hóa bằng hoạt chất kháng oxy-hóa , vì đó “là biện pháp chinh” để bộ nhớ đừng mau "hết đát".

Hãy đừng "đem não bỏ chợ" qua lối sống chẳng khác nào có thù sâu với não bộ.
Nếu đối xử với não bạc bẽo, thì đừng trách có lúc"có vay có trả".

BS Lương Lễ Hoảng
(Sưu tầm từ Thanh Tuyền)
__________________
-Laugh - as much as you breathe ....
-Love - as long as you live ....
Then You will ...
-Live- forever in someone Heart ....!!!!!!!!!!!
Laugh ..........Love ............Live ..................
YeuAnhDaiKho
Royal Member
Join Date: Apr 2009
Số Điểm: 30231
Old 12-04-2017 , 12:43 AM     YeuAnhDaiKho est dconnect  search   Quote  
Bệnh Tim Mạch
Thứ hai, 04 Tháng 12 2017

Mỗi năm, bệnh tim mạch gây thiệt mạng cho hơn 17 triệu người trên thế giới. Tại Hoa Kỳ, số tử vong cũng xấp xỉ con số 700.000 người.

Tuy được coi như “bệnh của người già” trên 65 tuổi, nhưng bệnh tim mạch cũng thường thấy ở lớp tuổi trẻ hơn

Có nhiều loại bệnh tim, nhưng thông thường nhất vẫn là bệnh của động mạch tim (Coronary Heart Disease) với các “cơn đau tim”(Heart attack).

Động mạch tim, hoặc động mạch vành, là mạch máu chính cung cấp dưỡng khí và các chất dinh dưỡng cho cơ tim. Các nhánh của động mạch bao phủ toàn bộ trái tim như một cái vương miện. Máu đến từ động mạch chủ.

Khi máu lưu thông trong động mạch vành bị cản trở, sự nuôi dưỡng tim gặp trở ngại. Tế bào tim không đủ oxy để làm việc. Trái tim báo động bằng những cơn đau xuất hiện trên phía trái của lồng ngực. Cơn đau kéo dài vài ba phút, rồi chấm dứt, nhưng sẽ trở lại. Cơn đau lan tới cánh tay, lưng, cổ, mặt, bụng. Bệnh nhân cũng cảm thấy khó thở, toát mồ hôi lạnh, buồn nôn, chóng mặt.

May mắn là bệnh tim có thể phòng tránh được và mọi người có thể tự mình giảm thiểu các rủi ro đưa tới bệnh tim, cũng như cơn suy tim.

+++

Sau đây là các rủi ro có thể gây ra bệnh tim mạch và các phương thức phòng tránh. Các phương pháp này đã được chứng minh là rất công hiệu:

1. Cao cholesterol

Cholesterol là chất giống như sáp do gan sản xuất, hoặc có trong một vài loại thực phẩm mà ta tiêu thụ.

Khi lượng cholesterol trong máu lên quá cao, chúng sẽ bám vào thành động mạch, kể cả động mạch vành. Lòng động mạch hẹp lại, lưu thông máu giảm, đưa tới bệnh của tim, cũng như các biến chứng khác.

Mức độ cholesterol trung bình là dưới 200mg/dl.

Để duy trì mức độ cholesterol ở mức trung bình, cần sắp đặt một chế độ dinh dưỡng có ít chất béo bão hòa và cholesterol, có nhiều chất xơ, duy trì sức nặng cơ thể bình thường và vận động cơ thể đều đặn.

Mổi năm năm, người trưởng thành nên thử nghiệm mức độ cholesterol trong máu một lần. Nếu cholesterol cao, bác sĩ có thể cho dùng dược phẩm để hạ cholesterol.

2. Bệnh cao huyết áp

Huyết áp trung bình là ≤120/80mmHg

Khi huyết áp quá cao, trái tim phải làm gắng sức nhiều hơn để đưa máu nuôi cơ thể. Tim sẽ mau suy yếu, nhất là khi động mạch vành bị tắc nghẽn, không cung cấp đủ oxy và các chất dinh dưỡng.

Có thể duy trì huyết áp ở mức trung bình với nếp sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý, bớt muối, không hút thuốc lá, vận động cơ thể, tránh mập phì.

Nên đo huyết áp theo định kỳ, vì bệnh cao huyết áp xảy ra từ từ, đôi khi không có dấu hiệu báo trước.

3. Bệnh tiểu đường

Đường huyết quá cao (trung bình từ 70mg/dl-125mg/dl) làm các mạch máu cứng, thoái hóa, kể cá động mạch tim. Có tới ¾ số người bị tiểu đường thiệt mạng vì bệnh tim mạch

Phòng tránh bệnh tiểu đường bằng cách duy trì sức nặng cơ thể trung bình, với chế độ dinh dưỡng cân bằng và với sự vận động cơ thể.

Lưu ý là 80% bệnh tiểu đường loại 2, ở người trưởng thành, là do mập phì mà ra.

4. Hút thuốc lá

Thuốc lá tăng rủi ro bị bệnh tim và cơn suy tim.

Chất nicotine trong thuốc lá làm mạch máu co hẹp, cản trở sự lưu thông của máu, làm huyết áp tăng. Nicotine cũng tăng lượng thán khí và giảm oxy trong máu.

Khói thuốc lá làm tăng rủi ro vữa xơ động mạch và tăng các yếu tố làm đông máu. Hậu quả là các bệnh tim mạch, tai biến động mạch não dễ dàng xảy ra.

Đã có nhiều bằng chứng khoa học là hít khói thuốc thụ động của người hút thuốc lá cũng đưa tới các bệnh tim.

Đã biết tác dụng xấu của thuốc lá như vậy thì xin hãy không hút hoặc đang hút thì ngưng. Chỉ cần một sự quyết tâm với sự hỗ trợ của gia đình là ta có thể bỏ thói quen ghiền thuốc lá.

5. Bia rượu

Tiêu thụ bia rượu vừa phải, có thể chấp nhận được. Vừa phải, là khoảng 60cc rượu mạnh, 160cc rượu vang, 360cc bia, hai lần một ngày cho nam giới, một lần cho nữ giới.

Nhưng quá nhiều rượu sẽ đưa tới tăng huyết áp, tăng lượng chất béo triglyceride, giảm chất béo tốt HDL, tăng rủi ro vữa xơ động mạch. Hậu quả là bệnh tim mạch, tai biến não, cơn suy tim.

Do đó, nếu chưa uống rượu thì không nên uống vì nghe nói rằng uống một chút rượu tốt cho tim. Lý do là khi đã uống thì khó mà tự kiểm soát, rồi nghiện rượu lúc nào mà không biết.

6. Mập phì

Mập phì khiến cho tim phải làm việc nhiều hơn để nuôi khối tế bào to lớn của cơ thể. Lâu ngày, tim sẽ suy yếu.

Sức nặng được tính theo Chỉ số Sức Nặng Cơ Thể (Body Mass Index). Chỉ số từ 18- 24.9 là tốt. Chỉ số càng cao thì số lượng chất béo trong cơ thể càng nhiều. Để tính BMI, chia sức nặng cơ thể Kg cho bình phương chiều cao metre. BMI =Kg/(m)².

Dinh dưỡng đúng nhu cầu, vận động cơ thể giúp duy trì BMI ở mức bình thường.

7. Không vận động

Không vận động cơ thể đưa tới cao huyết áp, tiểu đường, mập phì là những rủi ro của bệnh tim mạch. Vận động giảm thiểu các rủi ro này. Mỗi ngày, chỉ cần 30 phút tập luyện là đạt được ích lợi.

8- Dinh dưỡng không hợp lý

Dinh dưỡng không hợp lý là ăn quá nhu cầu cơ thể, ăn những chất mà khi quá nhiều, có tác dụng xấu. Hậu quả là cơ thể sẽ quá kí, cholesterol, đường huyết và huyết áp lên cao. Tất cả đều tác động xấu tới hệ tuần hoàn.

Để tránh các rủi ro này, nên ăn uống vừa đúng nhu cầu cơ thể, với chế độ thực phẩm cân bằng, nhiều loại khác nhau.

9- Stress

Đòi sống luôn luôn có những căng thẳng, nhưng không phải là căng thẳng nào cũng có tác dụng xấu tới sức khỏe.

Riêng với bệnh tim mạch, đã có cả ngàn chứng minh khoa học cho hay stress là một rủi ro lớn của bệnh này, đặc biệt là khi stress mạnh mẽ, kéo dài.

Từ năm 1950, bác sĩ Hans Selye có so sánh như sau: “Khi gặp một gã say rượu hung hổ nhục mạ ta, nếu ta tỉnh bơ rảo bước bỏ qua thì mọi sự không sao. Nhưng nếu ta bực tức đáp lời, một cuộc đấu khẩu, thượng cẳng chân hạ cẳng tay sẽ xảy ra và ta có thể bị gã đó đả thương cộng thêm các rối loạn trong cơ thể do phản ứng của ta gây ra. Nhịp tim sẽ nhanh hơn, huyết áp lên cao, hóa chất trong cơ thể mất cân bằng, tất cả có khả năng đưa tới bệnh tật”. Bác sĩ Hans Selye là người đặt nền móng cho việc tìm hiểu về các bệnh do căng thẳng gây ra.

Thực vậy, trong phản ứng với stress, tuyến thượng thận sẽ sản xuất nhiều adrenalin để giúp cơ thể tự phòng. Nhưng nếu stress tiếp tục, cơ thể sẽ suy yếu, trong đó có trái tim.

Ngược lại, giảm lo âu căng thẳng sẽ giúp giảm thiểu cơn đau tim hoặc tử vong.

Đây là kết quả mới được bác sĩ Yinong Young-Xu, Massachusett, và các cộng sự viên, công bố tại Đại hội lần thứ 57 vừa qua của hội Tim Mạch Hoa Kỳ họp tại Chicago ngày 29-3 tới 1 tháng 4, 2008.

Họ đã quan sát 516 bệnh nhân mắc bệnh động mạch vành. Ở các bệnh nhân này, cholesterol đóng vào thành động mạch khiến cho máu lưu thông tới tim giảm và đưa tới thiếu dinh dưỡng cho tế bào tim. Hậu quả là họ có nhiều nguy cơ bị cơn đau tim và tử vong.

Bệnh nhân được yêu cầu trả lời các câu hỏi liên quan tới tâm trạng như là có khó khăn về giấc ngủ, có cảm thấy lo sợ về bệnh tim của mình, vể đại tiện, tiêu hóa thực phẩm… Sau hơn ba năm theo dõi, tác giả nhận thấy nhóm bệnh nhân nào giảm lo âu hoặc giữ tâm trạng thư giãn thì có 65% ít bị cơn đau tim hoặc tử vong, hơn là những bệnh nhân luôn luôn lo âu, sợ hãi về căn bệnh của mình. Rõ thực là “Giết nhau chẳng cái lưu cầu, Giết nhau bằng cái u sầu, độc chưa”.

Bác sĩ Young-Xu khuyên là nếu có bệnh lo âu, nên đi điều trị để được trường thọ trong khỏe mạnh.
Trên đây là các rủi ro đưa tới bệnh tim mạch mà ta có thể tránh được. Ngoài ra còn phải kể tới mấy rủi ro khác như:
- Yếu tố di truyền: Con cái người có bệnh tim dễ mắc bệnh này hơn.
- Tuổi tác: Trên 83% người thiệt mạng vì bệnh tim mạch đều ở tuổi từ 65 trở lên.

- Phái tính: Nam giới thường có nhiều rủi ro bị cơn đau tim hơn nữ giới và các cơn đau tim này xảy ra sớm hơn trong đời sống.

Với những nguy cơ này, ta đành bó tay chấp nhận, không thay đổi được. May mắn là tỷ lệ gây bệnh của chúng rất thấp.

Tuy nhiên, như cổ nhân đã nói: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Phòng tránh được rủi ro nào, thì ta cứ kiên nhẫn áp dụng. Giảm thiểu càng nhiều rủi ro, thì càng có nhiều triển vọng sống lâu trong khỏe mạnh, hạnh phúc.

Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức Texas-Hoa Kỳ.
www.bsnguyenyduc.com
__________________
-Laugh - as much as you breathe ....
-Love - as long as you live ....
Then You will ...
-Live- forever in someone Heart ....!!!!!!!!!!!
Laugh ..........Love ............Live ..................
YeuAnhDaiKho
Royal Member
Join Date: Apr 2009
Số Điểm: 30231
Old 12-07-2017 , 02:58 AM     YeuAnhDaiKho est dconnect  search   Quote  
Tản mạn về Con Muỗi
Thứ năm, 07 Tháng 12 2017
Chuyện ngày xưa kể rằng:

Có anh chàng nọ hết lòng thương yêu vợ, nhưng chị vợ lại ham thói trăng hoa, lang chạ, nay nhân tình, mai nhân bánh với trai tráng trong làng; rồi đột nhiên chị vợ lăn đùng ra lìa xa cõi trần.

Người chồng buồn rầu, bỏ xứ ra đi, ôm theo xác vợ làm kỷ niệm. Một ngày nọ, anh ta gặp một vị đạo nhân, bèn xin ra tay cứu sống vợ. Thông cảm, đạo nhân giúp đỡ và bảo người chồng chích ngón tay, nhỏ ba giọt máu lên xác vợ. Người chồng làm y theo lời, và vợ sống lại.

Hai người dắt tay nhau trở về quê cũ. Người chồng tưởng rằng vợ hồi tâm sẽ sống đời với mình, chẳng ngờ nàng vẫn quen đường cũ, theo một tay lái thương giầu có và xin vĩnh biệt cố nhân. Hết lời khuyên can không được, người chồng bèn nói: “Nàng có thể ra đi nhưng xin trả lại ta ba giọt máu”. Vợ bèn chích ngón tay, hoàn trả máu. Máu vừa nhỏ, thì nàng tắt thở.

Chết đi, nàng hóa thân thành con muỗi, tìm người để lấy lại ba giọt máu, mong được hồi sinh. Nàng bay tới đâu cũng bị sua đuổi, nên luôn miệng vo ve than vãn. Do đó, chỉ có muỗi cái mới hút máu động vật.
__________________
-Laugh - as much as you breathe ....
-Love - as long as you live ....
Then You will ...
-Live- forever in someone Heart ....!!!!!!!!!!!
Laugh ..........Love ............Live ..................
YeuAnhDaiKho
Royal Member
Join Date: Apr 2009
Số Điểm: 30231
Old 12-07-2017 , 03:00 AM     YeuAnhDaiKho est dconnect  search   Quote  
Muỗi cái

Nhưng khoa học ngày nay tinh tế hơn, đã tìm hiểu lý do khiến tại sao chỉ các mợ muỗi mới làm công việc hút máu động vật, để sinh sống và cũng để gây ra một vài tai họa cho loài người.

Thứ nhất, là các Mợ có miệng dài với vòi để dễ bề hút máu của động vật máu ấm, còn các cậu muỗi hầu hết đều sống nhờ mật hoa và nước lã.

Thứ hai, là đa số các mợ cần phải sống bằng máu để có chất đạm để nuôi trứng, nhờ đó mới làm công việc sanh đẻ được.

Thứ ba, là khi đốt người (hay thú vật) hút máu như vậy, thì các mợ “ký niệm” vào huyết quản “thí chủ” một chút nước miếng có các tác nhân gây bệnh truyền nhiễm.

Thứ tư, là các mợ chỉ đẻ trứng trên mặt nước: hoặc là nước đang chẩy, nước ao tù, nước trên sông, trong lạch, hoặc nước mưa đọng trong cái ống lon rỉ sét ở đầu nhà. Tất nhiên là các cậu muỗi thì không được tạo hóa giao cho cái trách nhiệm đẻ trứng này.

Muỗi cũng như ong, kiến, gây ra nhiều khó khăn cho con người mỗi khi Hè tới. Khí hậu nóng ấm là thời gian phát triển ưa thích của nhóm sinh vật này. Chúng đốt, chúng cắn, chúng hút máu, chúng truyền chất có hại, khiến vô số người mang bệnh phải đi bác sĩ hoặc vào nhà thương.

Muỗi là một loại côn trùng biết bay, có hai cánh nhỏ, thân hình mảnh mai, chân dài, cánh hẹp, lấm tấm nhiều vẩy trên gân cánh. Từ cái đầu, nhú ra một xúc tu với nhiều sợi lông loắn xoắn. Lông ngắn ở muỗi cái, lông dài và rậm rạp ở muỗi đực.

Miệng muỗi cái dài, có vòi để hút, còn miệng muỗi đực rất thô sơ.

Có khoảng trên 2000 loại muỗi khác nhau. Chúng sống khắp nơi, từ miền nhiệt đới nóng ấm, tới vùng bắc cực lạnh giá; từ vực sâu, tới đỉnh núi cao.

Muỗi cân nặng khoảng 2.5 milligrams, có thể bay nhanh tới gần một cây số một giờ. Muỗi có thể di chuyển xa cả năm chục cây số.
__________________
-Laugh - as much as you breathe ....
-Love - as long as you live ....
Then You will ...
-Live- forever in someone Heart ....!!!!!!!!!!!
Laugh ..........Love ............Live ..................
YeuAnhDaiKho
Royal Member
Join Date: Apr 2009
Số Điểm: 30231
Old 12-07-2017 , 03:05 AM     YeuAnhDaiKho est dconnect  search   Quote  
Muỗi hút máu

Muỗi cái hút máu để sống và để có thể sinh sản. Mỗi lần muỗi hút, khoảng 5 phần triệu của một lít.

Muỗi có thể đánh hơi ra thân chủ, xa cả vài chục thước, bằng nhiều cách: nhìn thấy sự di động của động vật; có thể phát hiện những tia hồng ngoại phát ra từ thân thể con mồi; đặc biệt là chúng ngửi thấy mùi các hóa chất mà động vật tiết ra như carbon dioxide, lactic acid, chất béo cholesterol, chất steroid. Lactic acid là hóa chất tiết ra từ các bắp thịt trong khi làm việc.

Khi tìm ra con mồi, thì muỗi sẽ bám sát. Chúng cắn để hút máu.

Việc hút máu cũng rất khoa học: trước khi hút, chúng nhả vào một chút chất chống đông máu để máu dễ dàng chạy vào ruột chúng. Nước miếng của muỗi cũng có thể chứa vi khuẩn truyền một số bệnh truyền nhiễm.

Chúng có thể hút bất cứ lúc nào, ngày cũng như đêm, nhưng thời điểm ưa thích là sáng sớm và khi chạng vạng hoàng hôn. Lý do là giữa trưa mà bay ra ngoài thì chúng có thể bị tổn thương vì hơi nóng làm khô nước trong cơ thể. Lý do khác nữa, là ở hai thời điểm này, những con mồi của chúng cũng hay ra ngoài.

Chúng hút máu đủ no, rồi tung cánh bay đi. Vì thế, khi muỗi bám vào da mà động vật xua đuổi chúng đi, thì chúng sẽ bay trở lại, lấy đủ thực phẩm đã. Cho nên, nhiều khi để tránh tiếng vo ve gây khó ngủ ban đêm, thà cứ thí cô hồn cho chúng một chút máu cho xong. Muỗi no đi ngủ, mình cũng ôm “gối mềm” ngủ cho ngon giấc.

Sau khi hút no, thì mợ muỗi phải kiếm một chỗ yên tĩnh để thưởng thức, tiêu hóa chiến lợi phẩm là máu. Nghỉ ngơi, muỗi cũng có tư thế đặc biệt: muỗi thường thì thân mình song song với mặt bằng, còn đầu thì chiếu nghiêng. Muỗi anophele truyền bệnh số rét thì nghỉ ngược lại: đầu và vòi song song với mặt bằng, mình nghiêng nghiêng. Vì thế, các cụ ta gọi chúng là muỗi đòn xóc.

Cái vụ muỗi cắn này cũng có nhiều chuyện nên nói ra.

Số là muỗi cũng khó tính, lựa chọn con mồi. Có người thì muỗi chê, mà ngược lại, một số người khác thì muỗi chiếu cố rất nhiều. Có thử nghiệm đã để hai người trong một phòng kín, hầm hơi có ít con muỗi. Một người lãnh đủ, một người rất ít vết muỗi cắn. Lý do tại sao thì chưa có giải thích.

Các nhà nghiên cứu đang coi xem trong hơn hai trăm hóa chất mà da ta tiết ra, không hiểu hóa chất nào lại hấp dẫn với các nàng muỗi như vậy. Mồ hôi, khí CO2 trong hơi thở của động vật, thân nhiệt và tia hồng ngoại phát ra từ động vật rất hấp dẫn với muỗi. Cây cối ban đêm thả ra nhiều CO2, nên ra vườn ban đêm, ta sẽ là mồi ngon cho muỗi

Ngoài ra, muỗi cũng đặc biệt có cảm tình với người có máu loại O, phụ nữ có thai, người quá ký, người có khó khăn về tiêu hóa, acid lactic tiết ra khi vận động cơ thể, mặc quần áo mầu đen, đỏ, khi uống vài lon la de….

Vì có những “hấp dẫn lực” phát ra từ người, cho nên, khi ở nơi có muỗi thì ta có thể chạy xa, xua đuổi chúng, nhưng không trốn ẩn với chúng được.

Muỗi cũng thích hành nghề trong bóng tối, cho nên khi ngồi làm việc, học bài là muỗi hướng vào mục tiêu ở những vùng da khuất tối như bàn chân nằm dưới gầm bàn.

Muỗi đẻ trứng trên mặt nước, nhất là nơi ao tù nước đọng. Sau dăm ngày, trứng nở thành ấu trùng (bọ gậy hoặc loăng quăng) ngọ nguậy chuyển động. Vài ngày sau, bọ gậy biến thành nhộng, rồi thành muỗi, bay khỏi mặt nước.Các chú cá con là rất khoái ăn trứng và bọ gậy.

Sau khi thành hình, muỗi cái muỗi đực “đi tơ” với nhau. Muỗi cái phải đi kiếm máu hút ngay để có đạm chất sinh sản trứng.

Khi thời tiết ấm nóng, muỗi có thể sanh đẻ mỗi hai tuần. Nhiệt độ thích hợp với muỗi là 30ºC và tuổi thọ cúa muỗi là từ vài ngày tới ba bốn tuần lễ.

Muỗi có nhiều ở các quốc gia có khí hậu nhiệt đới. Vì thế, cứ tới thời tiết lạnh mùa đông, là muỗi ta biệt tăm.
__________________
-Laugh - as much as you breathe ....
-Love - as long as you live ....
Then You will ...
-Live- forever in someone Heart ....!!!!!!!!!!!
Laugh ..........Love ............Live ..................
YeuAnhDaiKho
Royal Member
Join Date: Apr 2009
Số Điểm: 30231
Old 12-07-2017 , 03:09 AM     YeuAnhDaiKho est dconnect  search   Quote  
Bệnh do muỗi

Muỗi cắn, ngoài chuyện khó chịu, ngứa ngáy tại chỗ, còn gây lan truyền một số bệnh nhiễm. Đáng kể nhất là bệnh sốt rét, bệnh viêm não, bệnh dengue, sốt vàng, bệnh giun chỉ…

1-Sốt rét ngã nước, hiện còn hoành hành ở nhiều quốc gia vùng nhiệt đới và đưa tới nhiều tử vong đáng sợ.

Muỗi truyền lan bệnh, là những mợ Anopheles, thuộc nhóm Plasmodium. Các mợ hút máu người bệnh, tiêu hóa máu nhưng không tiêu hóa ký sinh trùng. Khi cắn người kế tiếp, các mợ “đổ bệnh” cho những nạn nhân mới này. Cứ như vậy, sốt rét lan truyền vô tận.

Bệnh có thể chữa và phòng ngừa bằng thuốc căn bản Chloroquine.

Những ai đi du lịch về vùng dịch bệnh, nên xin thầy thuốc cho thuốc viên uống trước khi đi, trong thời gian du lich và một tuần lễ sau khi trở về.

Hiện nay, đang có nhiều nghiên cứu để chế ra thuốc tiêm ngừa sốt rét, như là chủng ngừa bệnh cúm, chủng ngừa đậu mùa.

2- Sốt Dengue, còn gọi là Sốt Đập Lưng (breakbone fever) do muỗi Aedes Aegyti truyền virus từ người bệnh sang người lành. Bệnh ít gây tử vong, ngoại trừ trường hợp Sốt Đập Lưng Xuất Huyết thường thấy ở các quốc gia Đông Nam Á châu và châu Mỹ La Tinh.

Bệnh nhân có triệu chứng như đau xương khớp, nhức đầu, nóng sốt, nổi ban trên da và làm cơ thể suy nhược.

Không có thuốc chữa khỏi bệnh, mà cũng chưa có tiêm ngừa. Sốt xuất huyết đang là vấn đề nan giải của mọi quốc gia, vì dịch bệnh ngày một gia tăng.

3-Sốt Vàng (Yellow Fever) cũng do muỗi Aedes Aegypti truyền một loại virus. Bệnh này có nhiều ở Phi châu và thường gây ra tử vong. May mắn là đã có thuốc tiêm ngừa bệnh.

4-Bệnh Giun Chỉ (Filiriasis) có nhiều ở vùng nhiệt đới và bán nhiệt đới. Bệnh do các giun ký sinh gây ra và được muỗi Aedes, Culex, Anopheles và Mansonia truyền đi.

Bệnh có thể chữa được bằng thuốc Diethylcarbamazine
__________________
-Laugh - as much as you breathe ....
-Love - as long as you live ....
Then You will ...
-Live- forever in someone Heart ....!!!!!!!!!!!
Laugh ..........Love ............Live ..................
YeuAnhDaiKho
Royal Member
Join Date: Apr 2009
Số Điểm: 30231
Old 12-07-2017 , 03:10 AM     YeuAnhDaiKho est dconnect  search   Quote  
Phòng ngừa muỗi đốt.

Đến đây thì chắc nhiều người thấy mà ớn giống muỗi, muốn tránh xa chúng, không muốn mắc bệnh do chúng truyền lan và cũng không muốn chúng quấy rầy giấc ngủ đêm, ngày.

Vậy thì xin nói về chuyện này.

Như đã nói ở trên, muỗi xuất hiện ở ngoài trời, nhiều nhất từ lúc tranh tối tranh sáng và suốt đêm. Vậy thì khi chúng hùng hổ ra kiếm mồi, thì ta ở trong nhà. Mà nếu cần ra thì mặc quần áo phủ người càng kín càng an toàn, đặc biệt là ba vùng cổ: cổ tay, cổ chân và cổ đỡ đầu.

Tránh đi tới nơi sình lầy, nước đọng, chỗ um tùm cây bụi.

Ngồi ngoài balcon, để cái quạt chạy nhẹ với gió thổi hiu hiu, cũng xua đuổi muỗi khá tốt.

a. Bôi thuốc đuổi muỗi.

Có nhiều loại thuốc xua muỗi, nhưng loại được nhiều chuyên gia tín nhiệm, là DEET.

Vài điều cần nhớ khi dùng DEET:
• Mua thuốc về, nhớ đọc kỹ nhãn hiệu với cách dùng, rủi ro có thể có.
• Thuốc có 30% DEET là vừa đủ mạnh. Trẻ em dùng loại 10% DEET.
• Đừng bôi thuốc lên vết thương trên da hay chỗ da bị viêm đỏ.

Đùng bôi quá gần mắt, miệng, nhất là ở trẻ em
• Đừng để trẻ em tự thoa thuốc này, tránh ngộ độc khi các em vô tình uống hoặc thoa vào mắt
• Thoa vừa đủ để che da và quần áo
• Đừng bôi lên phần da dưới quần áo, vì da đã được quần áo che trở
• Đừng xịt thuốc khi ở trong phòng kín để tránh hít vào phổi bụi hóa chất
• Sau khi vào trong nhà, xả nước cho sạch thuốc ngừa trên da
__________________
-Laugh - as much as you breathe ....
-Love - as long as you live ....
Then You will ...
-Live- forever in someone Heart ....!!!!!!!!!!!
Laugh ..........Love ............Live ..................
YeuAnhDaiKho
Royal Member
Join Date: Apr 2009
Số Điểm: 30231
Old 12-07-2017 , 03:12 AM     YeuAnhDaiKho est dconnect  search   Quote  
b. Loại trừ, xa lánh muỗi

Khi phải ở lâu trong vùng có muỗi, như đi câu cá ban đêm, có thể nhúng quần áo trong hóa chất Permethrin, Icon, Fendona để đuổi muỗi. Xịt các hóa chất này lên tường nhà cũng tiêu diệt muỗi khi chúng đậu trên tường. Nên cẩn thận khi dùng vì hóa chất này có thể gây hại cho sức khỏe trẻ em, phụ nữ có thai và các cụ cao tuổi.

Muỗi cũng kỵ một số tinh dầu thảo mộc như bạc hà, bạch đản, xả.

Có thể đốt hương xua muỗi, dùng đèn giết muỗi, bẫy điện, vợt điện bắt muỗi, máy phát ra siêu âm để xua muỗi đi xa.

Nằm ngủ trong mùng màn, vừa tránh được muỗi cắn mà lại vừa có tự do riêng.
Chạy quạt thổi nhẹ để xua đuổi muỗi
Mặc quần dài, đi vớ tất

Gắn lưới ở cửa sổ và cửa ra vào để chống muỗi “xâm nhập gia cư bất hợp pháp”

Triệt hạ trứng và ấu trùng muỗi ở nơi ao tù, nước đọng; phát quang các bụi cây.

Ngoài các bệnh nhiễm, muỗi cắn thường không gây phản ứng mạnh. Chỉ một chút ngứa ngáy khó chịu ở chỗ bị cắn, chườm nước đá lên ngay là hết.

Tuy nhiên, nhiều khi ở trẻ em, sau khi muỗi cắn, ngứa, các em gãi đến trầy da, rồi nhiễm trùng. Thành ra, khi muỗi đốt da sưng lên, thì chườm ngay nước đá, hoặc bôi lớp mỏng Caladryl lotion lên chỗ muỗi cắn.

Bác sĩ Nguyễn Ý-Ðức
__________________
-Laugh - as much as you breathe ....
-Love - as long as you live ....
Then You will ...
-Live- forever in someone Heart ....!!!!!!!!!!!
Laugh ..........Love ............Live ..................
YeuAnhDaiKho
Royal Member
Join Date: Apr 2009
Số Điểm: 30231
Old 12-08-2017 , 12:05 AM     YeuAnhDaiKho est dconnect  search   Quote  
Caritas Huế truyền thông về HIV/AIDS
Thứ sáu, 08 Tháng 12 2017

“Không kỳ thị và phân biệt đối xử với người nhiễm HIV/AIDS” là chủ đề của buổi truyền thông do Văn phòng Caritas Huế tổ chức vào sáng ngày 02/12/2017, tại phòng hội của Caritas Huế.

Có 42 thanh niên, sinh viên nam nữ thuộc địa bàn các giáo xứ Chánh tòa Phủ cam, Đức Mẹ Hằng Cứu Giúp (Thành phố Huế), Tân Mỹ (Thị xã Thuận An), và các Tình nguyện viên của ban Hỗ trợ người HIV/AIDS Caritas Huế tham dự.

Sau ca nguyện Kinh Hòa Bình, các tham dự viên thắp nến tưởng niệm những người đã chết vì bệnh AIDS.

Nguyễn Thị Thanh Tâm, 21 tuổi, sinh viên khoa Sử, Trường Đại Học Khoa học Huế nói: “Trong giây phút cảm động ấy, tôi nhớ đến họ và cầu xin Chúa sớm đưa linh hồn họ đến nơi vĩnh hằng.”

Ông Giuse Nguyễn Văn Hoàng, phụ trách công tác Hỗ trợ người HIV/AIDS của Văn phòng Caritas Huế, chia sẻ với các tham dự viên: “Kỳ thị và phân biệt đối xử là nguyên nhân làm hạn chế những người nhiễm tiếp cận các dịch vụ dự phòng, chăm sóc, hỗ trợ và điều trị bệnh. Mong rằng sau buổi truyền thông này, các bạn sẽ là những truyền thông viên cùng với chúng tôi, chung tay với xã hội làm cho cộng đồng hiểu đúng về HIV/AIDS, từng bước xóa bỏ tình trạng kỳ thị và phân biệt đối xử với những anh chị em có H và AIDS".

Các Tham dự viên được chia thành 4 nhóm thực hiện "Bài tập Cây vấn đề". Trong bài tập này, các tham dự viên trong mỗi nhóm được yêu cầu vẽ nên một cây lớn với đầy đủ rễ, thân, và cành lá: Rễ cây gồm những nguyên nhân của trình trạng kỳ thị và phân biệt đối xử với người nhiễm HIV/AIDS; Thân cây gồm những dạng; và Cành Lá là hậu quả của tình trạng kỳ thị và phân biệt đối xử với người nhiễm HIV/AIDS.

Sau 30 phút, đại diện mỗi nhóm lần lượt trình bày "bài làm" của nhóm mình; các tham dự viên thuộc các nhóm khác và các tình nguyện viên phân tích, bổ sung để chọn ra những "đáp án" đúng của "bài tập", tạo nên bầu khí sinh động, hấp dẫn trong suốt buổi truyền thông.

Trương Ngọc Ánh, 18 tuổi, sinh viên Trường Cao Đẳng Du lịch Huế, chia sẻ: “Em biết ít nhiều về căn bệnh này, nó có thể lây lan trong cộng đồng; nhưng thật tâm mà nói, không bao giờ em có ý nghĩ xa tránh người có H, người bệnh AIDS; em hiểu và thông cảm với họ”

Trần văn Nam, 26 tuổi, kỹ thuật viên vi tính, ở giáo xứ Tân Mỹ nói: “Với cách tổ chức này, tham dự viên chúng tôi tiếp thu nội dung buổi truyền thông cách tích cực, hứng thú, và dễ dàng. Tôi nghĩ rằng xóa bỏ tình trạng kỳ thị và phân biệt đối xử với người có H và AIDS do sợ hãi trong cộng đồng hiện nay, phải được thực hiện từng bước, có sự chung tay góp sức của cả cộng đồng; đây là phương thế giúp họ hội nhập cộng đồng”.

Gần đến giờ bế mạc, buổi truyền thông của chúng tôi bỗng vang lên những tràng pháo tay để chào mừng sự hiện diện của Cha Giám đốc Caritas: ngài vừa về từ La Vang sau thánh lễ đầu tháng Mẹ. Ngài rất vui khi nhận thấy chúng tôi, những sinh viên trẻ, năng động, vui tươi, đang cùng nhau học hỏi và Ngài đã chia sẻ niềm vui ấy với ước mong chúng tôi là những cánh tay nối dài để giúp cho anh chị em của mình hòa nhập cuộc sống, đồng thời nâng đỡ họ vượt qua những khó khăn trong cuộc đời.

Buổi truyền thông bắt đầu từ 08g30 và kết thúc lúc 11g40.
Văn phòng Caritas Huế
__________________
-Laugh - as much as you breathe ....
-Love - as long as you live ....
Then You will ...
-Live- forever in someone Heart ....!!!!!!!!!!!
Laugh ..........Love ............Live ..................
YeuAnhDaiKho
Royal Member
Join Date: Apr 2009
Số Điểm: 30231
Old 12-13-2017 , 12:59 AM     YeuAnhDaiKho est dconnect  search   Quote  
Hạt đu đủ: Những tác dụng đáng giá tiền triệu

Ai cũng biết đu đủ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ chăm sóc da cho tới phòng chống ung thư…, nhưng hạt đu đủ cũng chứa nhiều lợi ích tuyệt vời mà nhiều người bỏ qua.


Hạt đu đủ không độc, có thể ăn được; mùi vị rất mạnh, hơi pha lẫn giữa mù tạt và tiêu đen. Do vậy, bạn có thể sử dụng hạt đu đủ như là thực phẩm bổ sung khi ăn tiêu đen hàng ngày. Hạt đu đủ chứa nhiều hợp chất flavonoid và phenolic, protein, canxi, magiê và phốt pho. Chúng cũng có đặc tính chống sưng viêm, chống oxy hóa, chống ký sinh trùng và chống khuẩn.

1. Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa

Nhờ có các đặc tính chống khuẩn, nên hạt đu đủ cũng hiệu quả để ngăn chặn nhiễm trùng do vi khuẩn E.coli, Salmonella và Staphylococcus gây ra thông qua việc diệt các thể sinh bệnh khi ăn phải thực phẩm có độc.

Ngoài ra, hạt đu đủ cũng góp phần duy trì sự ổn định của môi trường axit trong đường ruột. Để nhận được tất cả những lợi ích này, bạn chỉ cần ăn một thìa hạt đu đủ mỗi ngày.

2. Diệt ký sinh trùng đường ruột

Trong hạt đu đủ, có chứa nhiều enzyme proteolytic có thể giúp loại bỏ các ký sinh trùng đường ruột và trứng của chúng.

Để sử dụng hạt đu đủ với mục đích này, bạn có thể trộn 1 thìa hạt đu đủ vào 1 cốc sữa ấm. Uống vào mỗi buổi sáng khi bụng còn đói, trong 3 ngày liên tục.

3. Ngăn chặn ung thư

Tác dụng làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư (bao gồm cả ung thư vú, ung thư ruột, ung thư phổi và ung thư tuyến tiền liệt) là nhờ đặc tính chống oxy hóa cao trong hạt đu đủ. Đặc biệt, dưỡng chất thực vật isothiocyanate của nó còn làm giảm việc kích hoạt chất gây ung thư như carcinogens và tăng khả năng giải độc.

4. Giảm sưng viêm

Các enzyme papain và chymopapain có trong hạt đu đủ, đóng vai trò cốt lõi trong việc giảm các triệu chứng sưng viêm liên quan đến đau khớp, gout và hen suyễn. Do vậy, nếu đang bị đau khớp thì bạn có thể ăn ít nhất 1 thìa hạt đu đủ mỗi ngày để điều trị bệnh.

5. Giải độc gan

Hạt đu đủ còn có tác dụng giải độc gan và thận. Ngoài ra, enzyme proteolytic có trong nó sẽ giúp làm giảm việc quá tải ở gan và hỗ trợ điều trị bệnh xơ gan.

Cách sử dụng hạt đu đủ

· Ăn kèm với ruột đu đủ. Sau khi đã bổ đu đủ ra, không bỏ phần hạt đi, mà rửa sạch và ăn kèm với nhau.

· Bạn có thể lấy hạt đu đủ tươi và nghiền chúng bằng cách sử dụng chày và cối giã. Sau khi nghiền xong thì cho bột đu đủ vào một bình nhỏ để trong tủ lạnh khoảng 1 tuần (để trong ngăn lạnh chúng giữ được lâu hơn). Khi sử dụng, để bột tan ra nước khi cho vào salad hoặc súp.

· Một lựa chọn khác, đó là sấy khô hạt đu đủ dưới ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng máy sấy thực phẩm. Khi hạt khô, dùng máy chế biến thức ăn nghiền nát thành bột. Sau đó bạn có thể dùng bột này để làm salat, moothie, súp hoặc tẩm ướp và thịt gà, thịt lợn, bít tết trước khi nấu.
Lưu ý:

· Liều lượng sử dụng hạt đu đủ cho phép ở một người bình thường, không được quá một thìa cà phê mỗi ngày. Vì nếu dùng không đúng liều lượng, sẽ phản tác dụng, và khi ấy chúng có thể trở thành chất độc gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

· Phụ nữ có thai và cho con bú, không nên sử dụng hạt đu đủ.
· Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tuyệt đối không được dùng hạt đu đủ.
internet 11/12/2017
__________________
-Laugh - as much as you breathe ....
-Love - as long as you live ....
Then You will ...
-Live- forever in someone Heart ....!!!!!!!!!!!
Laugh ..........Love ............Live ..................
YeuAnhDaiKho
Royal Member
Join Date: Apr 2009
Số Điểm: 30231
Old 12-17-2017 , 06:25 AM     YeuAnhDaiKho est dconnect  search   Quote  
Mười dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa của bạn đang gặp vấn đề, cần đi khám ngay
Chủ nhật,

Trong cuộc sống căng thẳng ngày nay, các bữa ăn nhanh vội vã, sử dụng thuốc kháng sinh vô tội vạ, các hóa chất, chất bảo quản trong thực phẩm,… đã khiến nhiều người gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa. Khi thấy các dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề, bạn cần đi khám ngay để có biện pháp xử trí phù hợp.

Dưới đây là 10 dấu hiệu cảnh báo cần chú ý:

Đau bụng

Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi hệ tiêu hóa có vấn đề.

Đau bụng có thể âm ỉ hoặc dữ dội. Đau có thể ở khắp khoang bụng hoặc lan ra sau lưng. Nếu đau trên rốn kèm ợ chua, có thể là triệu chứng bệnh dạ dày; đau bụng kèm đi ngoài, có thể do rối loạn tiêu hóa; đau bụng kèm theo sốt, có thể là viêm ruột thừa. Đau bụng cũng có thể cánh báo bệnh ung thư nào đó trong cơ thể.

2. Thay đổi thói quen đại tiện

Nếu thói quen đại tiện của bạn thay đổi: đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân có mùi khó chịu, có máu hoặc phân màu bã cà phê, có thể bạn đã mắc bệnh ở đường tiêu hóa như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, ung thư đại tràng, …

Đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện, là những triệu chứng cảnh báo vấn đề ở đường tiêu hóa

Đầy hơi, chướng bụng

Hiện tượng này là do lượng hơi tăng lên bất thường trong hệ tiêu hóa. Tình trạng này có thể cảnh báo viêm loét dạ dày tá tràng hoặc ung thư dạ dày – thực quản, …

3. Buồn nôn, hoặc nôn

Triệu chứng này xuất hiện sau khi ăn, có thể là do ngộ độc thức ăn hoặc nhiễm khuẩn. Nếu thường xuyên cảm thấy buồn nôn và nôn cũng có thể mắc bệnh viêm ruột thừa hoặc tắc nghẽn đường ruột, ung thư đường tiêu hóa…

Hơi thở có mùi

Hơi thở có mùi hôi và không biến mất dù đánh răng nhiều lần, thì bạn nên chú ý tới hệ tiêu hóa. Tiến sĩ Mercola khẳng định rằng hơi thở có mùi tanh, có thể bạn đang gặp vấn đề rối loạn tiêu hóa như trào ngược dạ dày – thực quản.

Mùi cơ thể

Tiêu hóa kém, sẽ sản sinh chất hoá học có mùi trong ruột, sau đó được hấp thụ trở lại cơ thể và được loại bỏ qua da dưới dạng mồ hôi. Các loại thực phẩm giàu protein (đặc biệt là thịt đỏ) rất khó tiêu hóa, chúng có thể gây ra mùi cơ thể. Một nghiên cứu năm 2006 được công bố trên Tạp chí Chemical Senses cho thấy những người tham gia nghiên cứu không ăn thịt có mùi cơ thể hấp dẫn, dễ chịu hơn những người ăn nhiều thịt.

Hơi thở có mùi hoặc mùi cơ thể cũng có thể là triệu chứng của bệnh nào đó ở hệ tiêu hóa mà bạn không ngờ tới.

Mệt mỏi sau khi ăn

Sau khi ăn tối, nếu bạn có cảm giác buồn ngủ và cần nghỉ ngơi, thì có thể hệ thống tiêu hóa đang hoạt động chậm chạp. Khi hệ tiêu hóa đang ở trạng thái căng thẳng, cơ thể bạn sẽ cần nhiều năng lượng để tiêu hóa thức ăn, khiến người bệnh mệt mỏi và buồn ngủ.

Thiếu sắt/ Thiếu máu

Triệu chứng này có thể liên quan tới sức khỏe hệ tiêu hóa. Chảy máu đường tiêu hóa là nguyên nhân thường gặp nhất của thiếu sắt ở nam giới và nữ giới sau mãn kinh.

Ngoài ra, acid dạ dày không đủ, dẫn đến tiêu hóa kém, là một nguyên nhân gây rối loạn sắt. Rối loạn tiêu hóa, chẳn hạn bệnh celiac có thể dẫn tới thiếu máu do khả năng hấp thụ dinh dưỡng bị suy giảm. Các bệnh nguy hiểm hơn như ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng cũng là những bệnh có thể gây chảy máu đường tiêu hóa dẫn tới thiếu sắt, thiếu máu, da xanh xao, mệt mỏi.

Mụn trứng cá và các bệnh về da khác

Nếu bạn có làn da khô hoặc da không đều màu, có thể cơ thể bạn đang gặp khó khăn để tiêu hóa chất béo vì có ít enzyme lipase. Tương tự, nếu cơ thể của bạn không tiêu hóa thực phẩm đúng cách, cơ thể sẽ không hấp thu được các vitamin cần thiết như A, K, và E giúp làn da được mịn màng.

Vitamin A là chìa khóa để ngăn ngừa mụn trứng cá. Nó không chỉ giúp sửa chữa những tổn thương trong da, mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, do đó bạn có thể chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Vitamin K ngăn ngừa mẩn đỏ, nổi mụn và tăng tốc độ chữa lành vết thương; và các chất chống oxy hoá của Vitamin E giúp da sạch và khỏe mạnh.

Mức độ thấp của các vi khuẩn có lợi trong ruột cũng có thể gây viêm dẫn đến da sưng và màu da không đồng đều.

Khi có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, người bệnh cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị sớm bệnh

Giảm cân, khó tăng cân

Theo các chuyên gia, việc giảm cân có thể là một triệu chứng của vấn đề tiêu hóa do không có khả năng hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng từ thực phẩm.

Tuy nhiên nếu bạn giảm cân đột ngột mà không rõ nguyên nhân, thì cũng cẩn thận với các bệnh ung thư vì chúng tiềm ẩn lâu ngày trong cơ thể khiến bạn khó hấp thụ dinh dưỡng, dẫn tới giảm cân nhanh chóng.

+++

Khi thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường ở hệ tiêu hóa, bạn không được chủ quan, cần đi khám ngay để được chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe. Các triệu chứng ở đường tiêu hóa có thể là bệnh lý thông thường, nhưng đôi khi chúng lại là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư nào đó. Vì vậy, thăm khám sức khỏe định kỳ, hoặc tầm soát ung thư, là cách giúp bạn phát hiện và điều trị hiệu quả bệnh.

Dương QT (viết ngày 22/11/2017)

+++

Hệ tiêu hóa và các bệnh tiêu hóa

Hệ tiêu hóa là hệ thống các cơ quan có vai trò quan trọng trong việc nuôi sống cơ thể và bảo đảm sự sống. Hầu hết trong chúng ta ai cũng từng gặp phải vấn đề tiêu hóa ít nhất 1 lần trong đời ở mức độ nặng nhẹ khác nhau. Các bệnh tiêu hóa này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người, tạo thêm gánh nặng cho hệ thống y tế.

HỆ TIÊU HÓA VÀ CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP

Hệ tiêu hóa ở cơ thể người là hệ thống các cơ quan như: miệng, cổ họng, cuống họng, dạ dày, túi mật, gan, tuyến tụy, ruột non, ruột già, trực tràng, hậu môn,….

Ở nước ta, do đặc thù về khí hậu cùng với ô nhiễm môi trường, điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm không đảm bảo, chế độ ăn uống không hợp lý,… khiến cho tỷ lệ số người mắc bệnh tiêu hóa ngày cao và đang có xu hướng gia tăng.

MỘT SỐ BỆNH TIÊU HÓA THƯỜNG GẶP HIỆN NAY

– Bệnh về thực quản: viêm thực quản, barrett thực quản, rối loạn nhu động thực quản (co thắt thực quản), ung thư thực quản.

– Bệnh về dạ dày: đau dạ dày, viêm dạ dày, viêm – loét dạ dày – tá tràng, trào ngược dạ dày – thực quản, rối loạn tiêu hóa, sa dạ dày…

– Bệnh về đại tràng: viêm – loét đại tràng, viêm ruột thừa, hội chứng ruột kích thích, lồng ruột, polyp đại tràng, ung thư đại tràng…

– Bệnh về trực tràng – hậu môn: khe nứt và lỗ rò hậu môn – trực tràng, bệnh trĩ, táo bón, tiêu chảy, sa trực tràng, ung thư trực tràng…

– Bệnh về các tuyến tiêu hóa: nhóm các bệnh về gan, mật và tuyến tụy như xơ gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan, ung thư gan, sỏi mật, viêm túi mật, viêm tụy…

NGUY HẠI KHI MẮC CÁC BỆNH VỀ TIÊU HÓA

Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: các bệnh tiêu hóa gây khó chịu, phiền toái cho người bệnh trong vấn đề ăn uống và sinh hoạt hàng ngày, khiến cuộc sống bị đảo lộn,… những điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Ảnh hưởng đến tâm lý: Khi mắc các bệnh tiêu hóa, người bệnh không tránh khỏi việc lo lắng, bất an, mệt mỏi,… gây ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng công việc.

Các bệnh tiêu hóa khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, chán nản

Ảnh hưởng đến sức khỏe: không chỉ bệnh tiêu hóa mà tất cả các bệnh lý khác đều gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh.
Nguy hiểm đến tính mạng: các bệnh đường tiêu hóa có thể dẫn tới ung thư nếu không được phát hiện và can thiệp sớm, và ung thư đường tiêu hóa đều có thể gây tử vong nếu điều trị muộn hoặc không điều trị

Ngày đăng: 29/05/2017 - Người viết: Lê Tâm
__________________
-Laugh - as much as you breathe ....
-Love - as long as you live ....
Then You will ...
-Live- forever in someone Heart ....!!!!!!!!!!!
Laugh ..........Love ............Live ..................
phamvu
Gold Member
Join Date: Sep 2011
Số Điểm: 2507
Old 12-17-2017 , 07:29 AM     phamvu est actuellement connect  search   Quote  
1 sợi tóc rụng cũng là do ý chúa !

Kỳ này Chúa đã đốt trên 700 căn nhà của "con cái" ông ta . Còn mấy lần vừa qua cũng ở California, hắn ta đốt biết bao nhiêu tài sản, nhà cửa, các cơ sở thương mại, vườn nho, các hãng làm rượu nho .....

Tên này có máu lạnh, không bao giờ biết thương ai .


++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

The Latest: Fire Northwest Of LA Has Burned 418 Square Miles:

http://start.att.net/news/read/artic.../category/news

===========================================

Thomas Fire Becomes Third Largest In California's History As Firefighters Face Strong Winds This Weekend


Winds will again kick up and become strong, raising the risk of rapidly spreading wildfires in Southern California through Sunday as firefighters continue to battle the historic Thomas Fire.

The Thomas Fire is likely to become California's largest blaze on record.

The fire danger will increase as multiple blazes continue to burn in the state. The deadly Thomas Fire is now the third largest in California's history.

According to InciWeb, the blaze has burned a total of 269,000 acres and was 40 percent contained as of Sunday morning.

The top two fires in California's history each charred more than 272,000 acres. The Rush Fire occurred in August 2012 and burned 272,000 acres. The Cedar Fire occurred in October 2003 and burned 273, 000 acres.

Hundreds of structures have already burned, and more are at risk in Santa Barbara, Carpinteria, Summerland, Montecito and other communities.

During this weekend, north to northeasterly winds may become strong enough to break tree limbs and down power lines. Any sparks or burning embers from existing fires may initiate new blazes.

"Residents living in wind-prone areas need to be ready to evacuate at a moment's notice," AccuWeather Senior Meteorologist Kristina Pydynowski said.

Northern California first felt the wind build at the start of the weekend. Winds will ease in this part of the state as the daylight hours progress on Sunday.

In Southern California, strong winds will continue to whip through Sunday.

At peak, gusts frequenting 40 to 60 mph are likely. The highest gusts will be over some of the ridges and through the passes.

In addition to the threat from rapidly spreading wildfires will be areas of smoke, blowing dust and difficulty for high-profile vehicles when encountering strong crosswinds.

Downtown Los Angeles will be somewhat sheltered from the strong winds, as is usually the case.

An area of high pressure will continue to build southeastward across the interior West this weekend. As this occurs, barometric pressure will rise.

The rush of air produced by the high will be forced over the mountains, through the passes and canyons and into some of the valley areas along the coast.

Winds will begin to ease in Southern California from Sunday evening into early next week.

"However, a blast of cold air into the Rockies may return strong winds and a high fire danger to California later this week," Pydynowski said.

The overall weather pattern is likely to remain conducive for additional Santa Ana events into the start of 2018.


http://start.att.net/news/read/categ...s_with-raccuwx
Reply


Thread Tools
Display Modes

 
Forum Jump



All times are GMT -7. The time now is 10:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.