VietFun For All   Quick Language Chooser:

Go Back   VietFun For All > Nhà Bếp > Recipes (Nấu Ăn)

Reply
 
Thread Tools Display Modes
Maxwell
Gold Member
Join Date: Dec 2007
Số Điểm: 3214
Old 02-16-2017 , 04:22 AM     Maxwell est dconnect  search   Quote  
làm chi cho mệt vậy chị NTD , mập cho ảnh ôm cho đã


just kidding, skip lunch on Monday and Thursday will do the trick. on those two days, eat good high protein for breakfast and only vegie for dinner. at lunch, just try to drink water only when you feel hungry. First couple weeks will be really hard but after that, piece of cake. Lost up 20 lbs in 6 months for sure. Ba xã em didn't believe, she tried and she lost 22 lbs in 6 months.
nhatrangdep
Royal Member
Join Date: Aug 2005
Số Điểm: 49400
Old 02-16-2017 , 04:24 AM     nhatrangdep est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by Maxwell
làm chi cho mệt vậy chị NTD , mập cho ảnh ôm cho đã


just kidding, skip lunch on Monday and Thursday will do the trick. on those two days, eat good high protein for breakfast and only vegie for dinner. at lunch, just try to drink water only when you feel hungry. First couple weeks will be really hard but after that, piece of cake. Lost up 20 lbs in 6 months for sure. Ba xã em didn't believe, she tried and she lost 22 lbs in 6 months.
cái tật của chị là phải ăn cơm ..bỏ cơm không được á ..:(
__________________
noi' kho^ng vo+i' trai
la` bie^n. phap' dinh' thai an toan` nha^t'!!
LinhXa
Royal Member
Join Date: Aug 2002
Số Điểm: 30487
Old 02-16-2017 , 04:25 AM     LinhXa est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by Thuy_Duong
sis linhxa, ngoài Royal Caribbean còn có vài cruiseline khác nào sis thay ok khong ?
ai cũng khen ... Celeberty cruise hết đó sis .. worth the money ...
Xí Xọn
Senior Member
Join Date: Aug 2014
Số Điểm: 778
Old 02-16-2017 , 04:29 AM     Xí Xọn est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by nhatrangdep
cã tuần nay ..sáng nào cũng Greek Yogurt + fruits ..nhưng đã quyết trí gùi ..lần này thành công chớ không để thất bại
sis ăn bình thường thôi, nhưng thay thế rau cho nhiều vào. Mỗi thứ ăn một chút, sau 12 giờ hổng ăn nữa. lấy cái chén nhỏ làm phần ăn, ăn hết chén đó thì không mở tủ lạnh nữa, và chạy thiệt nhanh ra khỏi nhà bếp,. Bảo đảm một tuần xuống 5 lbs đến 10lbs.
De-Thuong
Royal Member
Join Date: Jan 2008
Số Điểm: 24516
Old 02-16-2017 , 04:47 AM     De-Thuong est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by nhatrangdep
cái tật của chị là phải ăn cơm ..bỏ cơm không được á ..:(
Chị try an com brown rice hay la an loai gạo nay ne ko có sugar mac dzù no là white rice

__________________
♥♥♥ Đêm qua em ngó lên trời, tình cờ em hỏi nóc nhà nơi mô ♥♥♥
nhatrangdep
Royal Member
Join Date: Aug 2005
Số Điểm: 49400
Old 02-16-2017 , 04:49 AM     nhatrangdep est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by De-Thuong
Chị try an com brown rice hay la an loai gạo nay ne ko có sugar mac dzù no là white rice

chị thử gạo này rồi mà không ngon DT ..để chị thử mua brown rice của Nhật ăn lại ..thanks em!

Thanks bé Xixon - tối Đẹp đi work out về cũng không có ăn gì them hết á ..so far cái bụng thấy nó nhẹ bớt chut '..
__________________
noi' kho^ng vo+i' trai
la` bie^n. phap' dinh' thai an toan` nha^t'!!
EmKay.
Loyal Member
Join Date: Oct 2016
Số Điểm: 1832
Old 02-16-2017 , 04:50 AM     EmKay. est dconnect  search   Quote  
Ganh tị với Đẹp ghê
Cũng từ thread tuần trước của Đẹp bị delete, cũng từ thread của chị Búm hôm nay mà bé XX đối xử đặc biệt với Đẹp làm mình ngưỡng mộ hết sức, Đẹp có chiêu thu nạp đối tuợng hả Đẹp


Bé XX, mình dể thương ko thua gì Đẹp, bé hug mình cái đi hay ôm hôn mình từ phía sau nhẹ nhàng đi bé
nhatrangdep
Royal Member
Join Date: Aug 2005
Số Điểm: 49400
Old 02-16-2017 , 04:53 AM     nhatrangdep est dconnect  search   Quote  
bé Gà - mình mới hỏi ổng gùi ..ổng nói ở Presidente Intercontinental ...dị mình hẹn gặp nhau nha ..ghé chổ Đẹp gùi mình tắm biển coi đứa nào bụng bự hơn

Kay - tại tui không có ác như bà với chị Búm hahhahahaha
__________________
noi' kho^ng vo+i' trai
la` bie^n. phap' dinh' thai an toan` nha^t'!!
Maxwell
Gold Member
Join Date: Dec 2007
Số Điểm: 3214
Old 02-16-2017 , 05:32 AM     Maxwell est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by nhatrangdep
cái tật của chị là phải ăn cơm ..bỏ cơm không được á ..:(
ăn cơm đâu có sao, ba xã em ăn bình thường, cuối tuần còn đi quất thêm buffet nữa mà , cái diet plan này là skip lunch on Monday and Thursday
WhiteDuck
Gold Member
Join Date: Jan 2009
Số Điểm: 2376
Old 02-16-2017 , 05:40 AM     WhiteDuck est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by Maxwell
làm chi cho mệt vậy chị NTD , mập cho ảnh ôm cho đã


just kidding, skip lunch on Monday and Thursday will do the trick. on those two days, eat good high protein for breakfast and only vegie for dinner. at lunch, just try to drink water only when you feel hungry. First couple weeks will be really hard but after that, piece of cake. Lost up 20 lbs in 6 months for sure. Ba xã em didn't believe, she tried and she lost 22 lbs in 6 months.

Còn 6 ngày kia ăn thả ga hả Maxwell?
Ga`10
Royal Member
Join Date: Jul 2007
Số Điểm: 29160
Old 02-16-2017 , 01:07 PM     Ga`10 est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by nhatrangdep
bé Gà - mình mới hỏi ổng gùi ..ổng nói ở Presidente Intercontinental ...dị mình hẹn gặp nhau nha ..ghé chổ Đẹp gùi mình tắm biển coi đứa nào bụng bự hơn
Bảo đảm bụng Gà sẽ bự hơn vì ăn từ Noel sang tới New Year, rồi qua Tết ta luôn mà 0 có exercises gì nhiều cả vì busy at work!

tinhoi2
Gold Member
Join Date: Sep 2015
Số Điểm: 3258
Old 02-16-2017 , 03:16 PM     tinhoi2 est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by nhatrangdep
tui đang ăn mà nghĩ tới tô phở gà nè :( ...6 ngày straight ngày nào cũng 1 tiếng đi gym ...tối qua tui đi elliptical 1 tiếng đi xong về ngủ ngon quá trời ..

tui cao chưa tới 5'2' mà để mập thấy bề ngang thui nên phải quyết định kiêng ăn tập để tạo dáng


Muốn xuống cân nhanh chị Đẹp cần tập tạ, kinh nghiệm của nhiều người.
Neexdolf
Banned
Join Date: Feb 2017
Số Điểm: 6
Old 02-16-2017 , 11:17 PM     Neexdolf est dconnect  search   Quote  
Vorbis compression is comparable (if not better) than MP3 one, but unfortunately very few portable players support it, so if your player only supports MP3 files and you got some Ogg Vorbis files, you need to convert them from Vorbis to MP3. Xclass where make legal filename - where shorten a folder, this can leave a ' ' or. on the end which is not allowed CD Ripper >> Review Metadata >> if 'To All' was clicked would only do for items on screen CD ripper if enabled to over read but drive could not then it was possible to ask for 26 frames but the drive would return all 0's for the 26 frames, new code to ask for all Bug Bug Fix: mp3 - if had id3v1 & apev2 tag at the end, could lead to reported stream errors Checksum written to FLAC & mp3 Reads Blocks outside of lead out separately so even if the drive cannot over read it would not give zero data back for a large number of frames (and fail AR check) When adding Album Art from a png file in the CD Ripper the picture is gray and show size 0x0 in the GUI. The written tag is OK. Flac to wma Converter (Freeware) find here: http://www.audio-transcoder.com/how-...c-files-to-wma prove pull batch flac to wma converter free wish
Ga`10
Royal Member
Join Date: Jul 2007
Số Điểm: 29160
Old 02-17-2017 , 12:51 AM     Ga`10 est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by tinhoi2
Muốn xuống cân nhanh chị Đẹp cần tập tạ, kinh nghiệm của nhiều người.
Gà nghỉ tập tạ thì build muscles thay vì fat thôi chứ khó sụt cân được!
Maxwell
Gold Member
Join Date: Dec 2007
Số Điểm: 3214
Old 02-17-2017 , 01:22 AM     Maxwell est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by WhiteDuck
Còn 6 ngày kia ăn thả ga hả Maxwell?
WhiteDuck,
Human been just like any other spice, we like to eat, we are going to eat what we used to, no matter how hard you try, excercise, diet plan, etc.. and it only be for a while and you will go back to eat what you normally eat. We like com, pho, banh beo, banh xeo, bun, banh tet, banh canh, xoi, etc.... That's who we are. You can only stick with your new year resolution for so long and that it, unless you are a gym rat. my diet method worked on my wife, myself, my co-workers. On the weekends, we tend to eat a lot more and rest a lot more, so Monday and Thursday, skip lunch works the best.
IrrereCrom
Junior Member
Join Date: Feb 2017
Số Điểm: 6
Old 02-17-2017 , 01:53 AM     IrrereCrom est dconnect  search   Quote  
Free converter m4a to aac online have a peek at this web-site: m4a to aac converter online national wide .m4a to .aac old mp3 Lame updated to 3.98.4 (3.98.3 had issues creating corrupted mp3 files at certain bitrates)
LasTCry
Gold Member
Join Date: Oct 2005
Số Điểm: 2046
Old 02-17-2017 , 02:00 AM     LasTCry est dconnect  search   Quote  
sẳng chị Đẹp cho em hỏi ké, em muốn mua đôi giày chạy bộ, em nên mua hiệu nào ?. thank you.
IrrereCrom
Junior Member
Join Date: Feb 2017
Số Điểm: 6
Old 02-17-2017 , 02:01 AM     IrrereCrom est dconnect  search   Quote  
How to convert .m4a to .aac navigate to this web-site: .m4a to .aac converter admit which m4a to aac third The last step of the wizard doesn't require any special action. Just review all settings and click "Finish" to convert FLAC to MP3. Artist, Label and Year columns shown even if non-comilation New options to only eject if secure Shows AccurateRip miss-match instead of x AR in results for secure ripping Compilation generation (for review page) it autodetects based on individual provider Internal memory pool moved to each encoder, rather than global Musicbrainz returns isrc now
nhatrangdep
Royal Member
Join Date: Aug 2005
Số Điểm: 49400
Old 02-17-2017 , 02:04 AM     nhatrangdep est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by LasTCry
sẳng chị Đẹp cho em hỏi ké, em muốn mua đôi giày chạy bộ, em nên mua hiệu nào ?. thank you.
chị có mấy đôi Nike and đôi New Balance ..cũng OK mà cháu chị nó nói để nó order chị 1 đôi nữa để dìa chị mang coi sao rồi nói em biết ..

chị thấy New Balance ko đẹp nhưng chị mang thấy comfy á ..Nike thì chị bận đi zumba ..nó nhẹ nhảy đã
__________________
noi' kho^ng vo+i' trai
la` bie^n. phap' dinh' thai an toan` nha^t'!!
Thuy_Duong
Super Member
Join Date: Mar 2008
Số Điểm: 12476
Old 02-17-2017 , 02:07 AM     Thuy_Duong est dconnect  search   Quote  
Quote :
Originally Posted by LasTCry
sẳng chị Đẹp cho em hỏi ké, em muốn mua đôi giày chạy bộ, em nên mua hiệu nào ?. thank you.
Lastcry em, chi, mới mua 1 đôi giày Nike air trong tiệm Academy, nhẹ và cute , màu dễ thương ....

em vào tiệm check coi sao
Reply


Thread Tools
Display Modes

 
Forum Jump



All times are GMT -7. The time now is 07:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.